Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

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Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
Mediengruppe: Buch
Autor/Künstler: Höfler, Heike
Jahr: 2022

Cover des Mediums

Bibliothek	Signatur
Zentralbibliothek	Med 732 Hoefl

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kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike Mehr...

Von/Mit: Heike Höfler

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2: Sachbuch	Signatur: Med 732 Hoefl	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfotos und Textbeschreibung) bieten danach als Selbsthilfe-Maßnahmen Entspannung und Mobilität im Nacken.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike

Von/Mit: Heike Höfler

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 732

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ISBN: 9783432115849

Beschreibung: 128 Seiten : Illustrationen

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Schlagwortketten:

Atlas / Halswirbelsäule / Myogelose / Schmerz / Nacken / Dehnung / Muskeltraining Mehr...

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