Gesunde Grenzen setzen

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Gesunde Grenzen setzen
Autor/Künstler: Schäfer, Stefanie Carla
Jahr: [2024]

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Selbstschutz für Feinfühlige

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Schäfer, Stefanie Carla (Verfasser) Mehr...

Von/Mit: Stefanie Carla Schäfer

Jahr: [2024]

Verlag: München, Scorpio

Reihe: Achtsam leben Achtsam leben

nicht verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur:	Status: Bestellt	Frist:

Inhalt

Die bekannte Autorin zeigt Gründe und Konsequenzen mangelnder Abgrenzung auf. Zahlreiche Übungen für aktive Selbstfürsorge und bewusster innerer Präsenz helfen, Schritt für Schritt einen gesunden Selbstschutz zu entwickeln und ohne schlechtes Gewissen öfter mal "Nein" zusagen.

Bewertungen

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Schäfer, Stefanie Carla (Verfasser)

Von/Mit: Stefanie Carla Schäfer

Jahr: [2024]

Verlag: München, Scorpio

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl, Psy 840

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ISBN: 9783958036031

Beschreibung: 127 Seiten

Reihe: Achtsam leben Achtsam leben

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