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Autor/Künstler: Lämmle, Vanessa
Jahr: [2024]

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Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause : mit 30-Tage-Übungsplan

0 Bewertungen

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Lämmle, Vanessa (Verfasser) Mehr...

Von/Mit: Vanessa Lämmle @muskelundverstand

Jahr: [2024]

Verlag: Stuttgart, Herbig

nicht verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Höchst	Standort 2:	Signatur:	Status: Bestellt	Frist:

Inhalt

Die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin möchte mit einem Ganzkörpertraining den typischen Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen von Büromenschen entgegenwirken. Mit vielen Übungen von Kopf bis Fuß, mit Fotoanleitungen gut und verständlich erklärt.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Lämmle, Vanessa (Verfasser)

Von/Mit: Vanessa Lämmle @muskelundverstand

Jahr: [2024]

Verlag: Stuttgart, Herbig

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7, Med 730

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783968590684

Beschreibung: 159 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Myogelose; Physikalische Therapie; Schmerz Mehr...

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Schlagwortketten:

Schmerz / Myogelose / Physikalische Therapie Mehr...

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