Das neue Achtsamkeitstraining

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Das neue Achtsamkeitstraining
Autor/Künstler: Williams, J. Mark G.; Penman, Danny
Jahr: 2023

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die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen : mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zum Download

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Williams, J. Mark G. (Verfasser); Penman, Danny (Verfasser) Mehr...

Von/Mit: Mark Williams, Danny Penman ; aus dem Englischen von Claudia Seele-Nyima

Jahr: 2023

Verlag: München, Arkana

nicht verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Standort	Signatur	Status	Rückgabedatum
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standort 2:	Signatur:	Status: Bestellt	Frist:

Inhalt

8-Wochen-Kurs mit verschiedenen Meditations- und Achtsamkeitsübungen, die den konstruktiven Umgang mit unseren positiven und negativen Gefühlen fördern sollen.

Bewertungen

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Williams, J. Mark G. (Verfasser); Penman, Danny (Verfasser)

Von/Mit: Mark Williams, Danny Penman ; aus dem Englischen von Claudia Seele-Nyima

Jahr: 2023

Verlag: München, Arkana

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck, Mcl, Psy 855, Psy 840

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ISBN: 9783442343096

Beschreibung: 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe, 319 Seiten

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Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Seele-Nyima, Claudia (Übersetzer)

Originaltitel: Deeper mindfulness

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